薬膳マイスター
サラリーマンにとって健康は非常に大切なものです。仕事で成果を出すためにも元気に出勤しなければいけません。
毎日の食事でカラダの中から健康に。カンタンに作れて、しかもおいしい!
漢方・薬草の知識も得られる。まったく新しい【薬膳=和漢膳】を楽しくマスター出来る方法をあなたに紹介します。
「薬膳」とは、東洋医学や漢方の考えをもとに、身体の機能に働きかけて体調を整える、中国生まれの健康料理。
3000年もの歴史があり大変奥が深く、生活に取り入れるのは難しいとされてきました。そんな「薬膳」に「おいしさ」と「作りやすさ」をプラスし、まったく新しいカタチにアレンジされたのが「日本型薬膳=和漢膳」です。
身近な食材を中心にしたレシピで、日々の食生活に気軽に取り入れられるので、ご家族の健康維持に、また美容やダイエットに今すぐ役立てられます。
ご家庭で手軽に実践できる「和漢膳」を、楽しみながらマスターできます!
あなたも薬膳の知識で毎日を元気に過ごしてみませんか。毎日元気に過ごすことができれば仕事の成果もバンバン上がるはず。
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